(资料图片仅供参考)
1、小米和小【xiǎo】麦一样不能一【yī】起吃,因为【wéi】小米和【hé】小麦都属于【yú】凉性食物,如果同【tóng】时吃,极有可能引【yǐn】起脾胃不适,而【ér】小米粒【lì】与杏仁也不宜同吃,否则会引起恶心、呕吐等症状【zhuàng】。
2、小米虽【suī】为凉性食品【pǐn】,但在煮熟后可降低【dī】凉性,并【bìng】可起到养【yǎng】颜【yán】养颜的作用【yòng】。