酸奶的功效及作用_酸奶功效与作用是什么

(资料图片仅供参考)

1、病情分析：酸奶是目前比较受欢迎的食物。

2、它的主要功能是促进消化、预防癌症、降低胆固醇和抗衰老。

3、因为酸奶汁中含有多种酶，可以促进胃酸分泌。

4、还有大量的短链脂肪酸，非常有利于人体吸收。

5、酸奶中的【de】乳酸菌可【kě】以减少【shǎo】体内的致癌因子，从而起到一【yī】定【dìng】的【de】抗癌作用。

6、而【ér】且这种乳酸菌可以【yǐ】促进【jìn】肠道的【de】生态平衡，维持肠道菌群，从而对维护肠道健康，增强机体免疫力起到一定【dìng】的【de】作【zuò】用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。