认知的三个层面

(资料图)

决定人们行为背【bèi】后的密【mì】码是认【rèn】知，一个人看待问题的角度、高度和深度，决定了其成长与发展的程度。 认知有三个层【céng】面： 第一是【shì】态度层【céng】面，即看【kàn】法。叔【shū】本华【huá】曾经说：“事【shì】物的本身并不影响人，人们【men】只【zhī】受【shòu】自己【jǐ】对事物【wù】看法的影【yǐng】响。” 同样的事【shì】物、同样的环【huán】境，有些【xiē】人表现【xiàn】出的状【zhuàng】态【tài】是发展的【de】、积极的、看到机会【huì】的认知。 有些人【rén】却是【shì】消极【jí】的、抱怨的【de】、只【zhī】看到问题的【de】认知。坚持正念、正语、正行【háng】才能发挥正能量的作用，继而收获成【chéng】长【zhǎng】。 情绪是【shì】对认【rèn】知【zhī】的解释。学会控制情绪，保持愉快的心情，理智全【quán】面的思考问题，是高级认知能【néng】力的基本素养。 第二【èr】是思维层面，即想法。更高的维度【dù】、更广的视野、更深的层次【cì】是衡【héng】量思维层面的3个指【zhǐ】标。 维【wéi】度与视野，决【jué】定【dìng】着【zhe】人们能不【bú】能站在更高的立足点，看到事物整体面貌以【yǐ】及看【kàn】清未【wèi】来【lái】的【de】发展【zhǎn】走势。 而深【shēn】度则是透过现【xiàn】象【xiàng】看本质，一针【zhēn】见血、直指核心，能以第一性原理【lǐ】和事物根本规律的角度【dù】，来理【lǐ】清复杂多变世界【jiè】背后简单不变的真理，并以此做出决策与【yǔ】行【háng】为。 第三是逻辑层【céng】面，即做法。指【zhǐ】的是【shì】能够梳理目标【biāo】实现的路【lù】径，并【bìng】分解和【hé】细【xì】化为不同的【de】步骤，按照逻辑【jí】关系，逐【zhú】次推进和实现。 逻辑能【néng】力在工作中尤为重要，缺乏【fá】逻辑的人做事分【fèn】不清重点先后，一团乱麻；而逻辑【jí】清晰缜【zhěn】密【mì】，则会按部就班，水【shuǐ】到【dào】渠成。

自我认知，决定了你的高度

我们常【cháng】常在乎别人怎么看自己，却忽略了，自【zì】己怎【zěn】么看【kàn】待自【zì】己这个【gè】问题，这就是心理【lǐ】学【xué】上【shàng】的自我认知【zhī】能力。 然而，人最难认识的就是自己【jǐ】。 西方谚语有言：你怎么看待自己，别人就【jiù】怎么【me】看待【dài】你。 老子也【yě】曾说【shuō】过【guò】：知人者【zhě】智，自知者明。胜人【rén】者有力，自【zì】胜者强【qiáng】。 认知能力【lì】越高的人，越【yuè】容易看清【qīng】自己几斤【jīn】几两，不会对自己误读误判，产生不必要的自卑，或者自大【dà】。 正确的自我【wǒ】认知，是客观对待自己的不【bú】足，以及本身具备的优点，清醒【xǐng】地认识真实【shí】的自己。没有【yǒu】人十全十美，接【jiē】纳不完美的【de】自己，发【fā】挥自己的长【zhǎng】处，淡然处事，内心【xīn】存有淡【dàn】定，外在自会【huì】从容。

知行合一，提升认知高度

有句话说得【dé】好：“改【gǎi】变认知能力，其【qí】实就是在改变人生。” 人【rén】与人之间的差距在于认知，说【shuō】到底【dǐ】人【rén】这一生都在为认知买单。 如【rú】何才【cái】能提【tí】高认知 ？ 看待问题【tí】增加跨度人在遇到【dào】问题时，喜欢在当下的环境里思考问题，然后做【zuò】出判断。 但时【shí】间和环境都是有局限性的。 当【dāng】下【xià】环【huán】境里做出的判断看似是正确【què】的，但如果放在更长远的时间跨度和更广【guǎng】阔的【de】空间跨度里，未必就是正确的。 遇事不要拘泥现状，把【bǎ】目光放长远，逼迫自己【jǐ】做【zuò】深层【céng】次的思【sī】考。 大【dà】量且高质量的阅【yuè】读【dú】罗振宇曾经说过： “影响【xiǎng】一个人认知水平的因素有教育【yù】背【bèi】景、父母【mǔ】、社交圈【quān】，所【suǒ】以【yǐ】不断学习【xí】，不放【fàng】弃成长，随时【shí】更新知识【shí】，是升级【jí】认知的【de】渠【qú】道【dào】和途径。” 通【tōng】过大【dà】量【liàng】且高【gāo】质量的阅读，不断汲取新知识，让思维保持活跃，而不【bú】至于僵化。 当你【nǐ】读【dú】的书多了，知识储备丰富了，认知水平自然【rán】就会得到提升。 向更【gèng】优秀【xiù】的人学习商业哲学家【jiā】吉米·罗恩说过，你是你最常接【jiē】触的五个【gè】人的【de】平均值。 你和谁【shuí】在一【yī】起【qǐ】，你就会成为谁。 你接【jiē】触的人，认知水平越高【gāo】，你的认【rèn】知能力提升就越快，你能获取的机会也就越多。 与能【néng】人共事【shì】，你才【cái】能不断优于过【guò】去的自己。

人与人之间是有磁场的，你是什么样的人，就会遇到什么样的人。

认知越低，遇见的人越复杂，越固执；

认知越高，遇见的人越简单，越灵活。

哲学家叔本华说：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。”

一个人只有不断升级认知，才能遇到更优秀的人，见到更美的风景。

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