干章鱼怎么做好吃?

2024-9-21 16:17:29来源:南方养生网


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煮汤好吃

主料【liào】:青木瓜700g、猪扇【shàn】骨www.nfysw.com500g、八【bā】爪鱼【yú】干100g、花生【shēng】100g、香【xiāng】菇10朵。

辅料:姜适量、盐适量、油适量、料酒适量。

1、八爪鱼和香菇用水泡发开,并且洗净;

2、青木瓜去皮去籽,切成适量大小的块;

3、花生米也提前泡发;

4、猪扇骨凉水下锅,焯掉血水后洗净备用;

5、八爪鱼洗净【jìng】后切成适量长短的段,用油、盐,生姜末,料酒【jiǔ】等腌渍【zì】10分钟以上【shàng】;

6、电饭煲中事先煮好开水,下青木瓜,猪扇骨和花生米先煮开;

7、然后下八爪鱼【yú】和香菇,用煲汤模式【shì】煲【bāo】约2小时【shí】左【zuǒ】右,食【shí】时加盐调味【wèi】;成品。