原来脱发白头发和它有关，这个东西能让白发变黑！

肾要是不好虚弱和脱发白头发有关吗？

中医认为肾为先天之【zhī】本，肾藏精，主生殖，其华在发。如果肾不【bú】好【hǎo】的话，全身【shēn】的血液循环就疲软，无力将营【yíng】养【yǎng】物质【zhì】输【shū】送到人体最高处头顶，头【tóu】上毛囊【náng】得不到滋【zī】养，渐【jiàn】渐【jiàn】萎【wěi】缩，就会引起脱发白发。不过血【xuè】虚【xū】也可能导致脱发白发。

判断是不是【shì】肾引起【qǐ】白【bái】发脱发，有一个【gè】症状是，如果脱发白发同时【shí】还伴【bàn】有怕冷【lěng】、腰酸腿软、足跟疼痛、耳鸣【míng】等，就可以判断【duàn】是由肾引【yǐn】起的。

体内肾气的盛衰在外部的表现，能从【cóng】头发上显【xiǎn】露【lù】出来。肾【shèn】藏精，精生【shēng】血【xuè】，血的生【shēng】成，本源【yuán】于先天之精，化【huà】生血【xuè】液去营养毛发。

人的元【yuán】气根源于肾，是由肾中精【jīng】气所化生。元【yuán】气【qì】是【shì】人体生命运化的原动力，乌黑亮丽的秀发，就是【shì】由它【tā】激发和促【cù】进生长的【de】。

肾对毛发的生理作用主要有三种形式：

第一，肾精化生血液，营养毛发；

第二，肾精化生元气，激发促使毛发生长；

第三，肾精通过督脉和经气作用而帮秀发提供营养。

毛发的营养来源于气血，而其生机【jī】则根于肾。人体肾精【jīng】充足，头发则发育正常，表现为浓密、光【guāng】亮、柔润【rùn】；反之【zhī】则稀少、枯萎、不泽。所以中医说，美发的第【dì】一法则是滋【zī】补肝【gān】肾【shèn】。“肾气衰，发【fā】脱落，发早白”，“发为【wéi】血之【zhī】余”；“肝【gān】藏血【xuè】”，精血同源相【xiàng】互转化。所以，头发生长的【de】好【hǎo】坏，与【yǔ】肝【gān】肾和气【qì】血有直接的关系【xì】。

那西药，中药，食疗，哪一种才是最健康安全的方式呢？

都知道，是药三分毒，西药中药最【zuì】先损伤的就是【shì】肝【gān】肾【shèn】胃，副作【zuò】用太大，不能【néng】久服；古方食【shí】疗才是几【jǐ】千年来【lái】一直被认定的最安全【quán】的疗疾方法，其中古法九蒸九晒黑芝麻丸就是流传【chuán】千年的【de】“养【yǎng】肾乌发【fā】食疗法”。

东晋葛洪【hóng】《抱朴子》：芝麻【má】3斗，蒸熟后晒【shài】干，用水淘去沫再【zài】蒸再晒【shài】，如此【cǐ】反复【fù】9次。炒香，磨粉，用【yòng】白蜜【mì】调和，制成弹【dàn】子大的小丸，每天服用3次，每次用温【wēn】酒送服1丸【wán】，服至百日，能除痼疾，1年皮肤光【guāng】泽，2年【nián】白发返【fǎn】黑【hēi】，3年齿落更生，4年水火不能害，5年行及奔马，久服长【zhǎng】生【shēng】。

药王孙【sūn】思邈：芝麻【má】3升，蒸9遍【biàn】，微微炒香，磨粉，用【yòng】白蜜调和，做成【chéng】梧桐【tóng】子【zǐ】大小的丸。

无论什【shí】么东西，原产地的才是更正宗的【de】，功效【xiào】也【yě】是最好的【de】，家住【zhù】河南平舆县的刘师傅【fù】，是为数不多【duō】仍然【rán】坚持【chí】古法手作「九蒸九【jiǔ】晒黑芝麻丸」的老艺人。沿袭【xí】老祖【zǔ】宗的智慧结晶，柴火木笼古法蒸制，阳光【guāng】自然晾晒，虽然过【guò】程【chéng】非常繁琐【suǒ】，但【dàn】是村里味的刘师【shī】傅始终延【yán】续秉承古法手作工艺！

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